Menopauza i klimakterij

 

Često mi pristižu pitanja koje ljekovite biljke koristiti u menopauzi ili protiv klimakteričnih tegoba. Oko 40. – 45. godine, u ženinom tijelu, počinju se događati promjene. Polako, ali ipak sve više i više dolazi do smanjenja razine estrogenih hormona i do smanjenja progesterona. Problem je još veći zbog toga što progesteron često pada puno brže od estrogena pa se zbog te neravnoteže počinju javljati nesanice, promjene raspoloženja, glavobolje, napadi vrućine, znojenje, dekoncentracija, sklonost plaču…

Ciklusi postaju neredoviti, menstruacija zna preskočiti dva do četiri mjeseca, ali zna doći i dva puta mjesečno. Krvarenja će jednom biti preobilna, drugi puta preslaba… U 20 h će vam se spavati, a u ponoć ćete biti budni kao riba… I tako, stalno nešto…. Danas se smijete, sutra vam se plače…

Ljekovitih biljaka koje nam pomažu kod svih ovih tegoba srećom ima u dovoljnim broju da ih možemo kombinirati, prilagođavati i pojačavati terapiju. U čaju koristim stolisnik, koprivu, peršin, timijan, hibiskus, zdravac, preslicu, kamilicu, a u biljnim kapima – tinkturi – još i konopljiku i vrkutu. To su biljke koje podižu razinu progesterona, ali i zamjenjuju manjak naših estrogena. U ovoj grupi su i kadulja, crvena djetelina, sladić i komorač te još neke tzv. fitoestrogenske biljke koje nemaju estrogene, ali djeluju slično našim estrogenima, tj.našim ženskim hormonima. I stalno ih uravnotežuju, a time i smiruju sve simptome klimaksa i menopauze.

Kod navedenih problema i neredovitih ciklusa u terapiji često kombiniram dvije vrste kapljica. Jedna se tinktura uzima kroz prvi dio ciklusa, tj. prvih dva tjedna, a druga tinktura se uzima u drugoj polovici ciklusa, tj.druga dva tjedna, i tako naizmjenično.

Tako najbolje pratimo estrogensku i progesteronsku fazu našeg menstrualnog ciklusa koji normalno traje 28 dana. Zbog nesanice, stresa, nervoze, umora i iscrpljenosti potrebno je i u čaj i u biljne kapi dodati i one biljke koje će pomoći protiv stresa i olakšati san – odoljen ili valeriana, matičnjak, kamilica, lavanda, hmelj, glog…. Ponekad se ove biljke trebaju dodati čak i u većoj koncentraciji nego fitoestrogenske biljke, ako stres i nesanica pacijentici predstavljaju preveliki problem.

Tinkture se uzimaju u dozi 50-100 kapi dnevno, s tim da se doza može po potrebi pojačati i na 150 kapi dnevno. Na terapiji treba biti najmanje 6 mjeseci jer ćemo samo            polako i strpljivo, korak po korak, stići do cilja.

Zadebljani endometrij je česta dijagnoza, a naravno i problem za mnoge žene u menopauzi pa i prije menopauze, u klimakteriju. Naime, sa sve rjeđim ciklusima i sve slabijim krvarenjima, endometrij, ona unutrašnja sluznica maternice se ne izljušti dovoljno pa s vremenom zadeblja i bude deblja i od 20-25 mm. Ginekolozi to rješavaju kiretažom, ali nakon jedne, dvije pa i tri kiretaže, žene kažu dosta. Više ne žele kiretažu, traže neko manje invazivno i prirodno rješenje.

Tu nastupaju ljekovite biljke poput tormentile ili steže, hrastove kore, preslice, kupinovog lista, rusomače, stolisnika, vrkute… Ove ljekovite biljke pomalo će uravnotežiti hormone, ali i zaustavljati krvarenje ako je prejako, odnosno stanjivati endometrij smanjivanjem njegove prokrvljenosti.

U terapiji su opet dvije vrste tinktura jer iako hormona ima sve manje i žene nemaju menstruaciju, ipak tih hormona još uvijek imamo u organizmu, luče ih i hipofiza i jajnici i treba ih još malo dovesti u neku optimalnu ravnotežu. U tome pomaze i Tebiba krema s kojom se 2x dnevno maže donji dio trbuha, tj.područje maternice, jajovoda i jajnika. Sve ljekovite tvari iz kreme će se resorbirati i biti lokalno u krvotoku za 5-7 minuta, a lavanda, bor ,muškatna kadulja, geranij… potaknut će bolju cirkulaciju, ravnotežu hormona i zagrijavanje tog dijela tijela.

Zbog moguće anemije u terapiji moraju biti prisutne kopriva, kupina, menta i peršin – biljke bogate željezom. Kao što vidite, ništa nije jednostavno, ali terapija je odlična i pokazuje odlične rezultate, a ljekovite biljke iz prirode nam tu uveliko pomažu. Žene konačno mogu malo odahnuti, bolje spavati i bolje funkcionirati, bez glavobolje, ludog znojenja i groznih naleta vrućine.

 

Jedan komentar

  1. JASNA MARETIĆ

    Postovani,
    javljam Vam se za eventualnu pripomoc jer sam u menopauzi (57g) mensturaciju sam izgubila s 53g jedno vrijeme sam pila NHT Aktivelle i super sam ih podnosila. Prestala sam na nagovor interniste. Imam prisutne stalne valove vrucine i sto mi najvise smeta je budjenje nekoliko puta u noci i kronicna neispavanost. Imate li kakvo rješenje?
    Nedavno sam preboljela gripu te nakon Sumameda dobila Escherichia coli. Sada sam opet na antibioticima i tako se to vrti u krug. Od malena sam bolovala na mokracne kanale i mjehur sada prvi put su dijagnosticirali escheruchiu. Hvala na odgovoru. Lijep pozdrav!

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.